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尿酸达到多少会引发痛风?谨记这2点来防治,切不可大意

尿酸是什么?尿酸的正常值是多少?怎么知道尿酸正常与否呢?尿酸与痛风又怎样的关系呢?这估计是大家都很关心的问题了,因为现今社会,越来越多的人开始重视自己的健康问题。今天这篇文章,我们就来认真的探讨一下,到底尿酸达到多少才会引起痛风。

尿酸达到多少会引发痛风?谨记这2点来防治,切不可大意

一、尿酸是什么?

从医学上讲,血尿酸是由核酸(嘌呤)分解和氨基酸合成(内源性)及食物中摄入(外源性)而来,又称为尿酸。

二、尿酸的正常值是多少?

医学上将尿酸的正常值规定为:男性237.9~356.9μmol/L(4~6mg/dL),女性178.4~297.4μmol(3~5mg/dL)。

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三、尿酸达到多少会引发痛风?

痛风的主要症状就是血尿酸值高。临床上来讲,当血尿酸超过420微摩尔/升时,高尿酸血症就已经十分明显了,这时如果患者再不采取一定的措施,就特别容易引发痛风。另外,医院的报告单总结显示,百分十八十以上痛风的病人,尿酸值都是在420微摩尔/升以上。

四、该如何防治尿酸高?

1、饮食生活习惯预防。患者应定期进行体检,平时不要吃高嘌呤的食物,比如海鲜,牛羊肉,啤酒等。如果体重偏胖,就少吃动物油类。饮食尽量清淡,多吃水果蔬菜,少吃油腻和蛋白质含量高的食物,必须戒烟酒。

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2、促进尿酸的排出。多食用有利于尿酸碱化的食物,如多喝苏打水等,或使用促进尿酸排出的药物如苯溴马龙等。但是,西药副作用比较大,长期调理的话,建议服用降酸茶来进行调理。

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