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怀孕前要不要测精子活力?有必要,不必感到尴尬

当今社会,不孕不育是个困扰很多家庭的噩梦,成为继心血管类疾病和癌症后的第三大疾病。不孕不育的原因有很多,诸如器官病变因素、功能障碍因素和心理因素等等。很多家庭会认为问题出在女性身上,让女性先做一系列的检查,然后发现女方没问题,男性再去做检查。其实,夫妻双方同时进行检查还更省时,早日查出原因早治疗早受孕。

怀孕前要不要测精子活力?有必要,不必感到尴尬

如我们所知,当今社会的男性承受着较大的压力,对身心健康有一定的影响,可能导致生理功能失常。男性因压力大而抽烟酗酒缓解压力,同时不想参加体育锻炼,致使精子活力低下。而精子活力低下,会导致它们没有竞争力,早早被淘汰。因此,难以过五关斩六将到达女性输卵管壶腹部,受孕几率也会很低,所以建议男性做检查测试精子活力。

怀孕前要不要测精子活力?有必要,不必感到尴尬

一般来说,可通过精液检查来测试精子活力。精子活力是判断男士生育能力的一个重要根据,不仅可以测试精子活力,还可以检查精子计数、精子形态、精液细胞检查等情况。因此,孕前精液检查还是有必要的。假如通过检查是男士有问题,早发现问题早治疗早受孕,避免错过最佳治疗时机。如果精子活力低下,可以补锌,多吃含锌的食物。同时,加强体育锻炼,避免接触有害物质,避免久坐、长时间骑行。从优生优育的角度看,必须明确原因加以治疗。

在提高精子的质量方面,养成一个良好的生活习惯,是男性精液健康的关键。平时要注意休息,尽量不要熬夜通宵,保证有充足的睡眠时间。在饮食方面,要注意以清淡为主,尽量少吃辛辣刺激的食物,规律三餐。有空的时候要多出户外走走或者适当的做一些运动,例如慢跑、打羽毛球等,但是不能过度运动。

怀孕前要不要测精子活力?有必要,不必感到尴尬

当然,还要保持有乐观的心态,保持愉悦的心情,不要暴躁易怒。喜欢抽烟喝酒的男性就要戒掉烟酒,因为香烟里面的尼古丁,这种物质会导致精子数量减少。而如果经常喝酒,就有可能会降低男性生殖腺功能,从而导致精子染色体异常,还可能会造成胎儿发育畸形。

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