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食物中的“养胃之王”,每天冲水喝点,缓解胃病

胃炎是属于胃病中常见的一种,大部分胃病都是由于饮食不当而来。而现代人习惯大吃大喝、烟酒过度、生活没有规律,这些都是造成胃功能下降的主要因素。其次,工作紧张且生活压力相对比较大,也很容易导致胃的病变。胃病最初会引发胃炎,而胃炎的早期没有症状,如果不加以治疗和修复,就可能会恶化引发胃癌。

食物中的“养胃之王”,每天冲水喝点,缓解胃病,胃炎也不癌变

什么是胃炎呢?

胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症,为最常见的消化系统疾病之一。按临床发病的缓急,一般可分为急性和慢性胃炎两大类型。

先说一下慢性胃炎吧,慢性胃炎一般要看个人的身体情况,也许不会有什么感觉,不过不管怎样都会出现不同程度的消化不良,有些人还会觉得肚子隐隐作痛,而且又是看到食物会有恶心想吐的感觉,没有食欲,并且总感觉胃里胀着一口气憋的难受。

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然而急性胃炎的患者要比慢性胃炎的人难受的多,他们不仅会有胃胀、上腹疼痛、恶心干呕的情况,而且如果严重的话,会出现“黑便”而且呕吐物中会有血,也就是消化道出血的提示,加入出血较多的时候需要马上去医院治疗。

还有一个情况那就是胃溃疡,这个应该是最闹心的,因为它会出现有规律性、节奏性的表现,那就是进食后胃就会疼,等食物消化的差不多了,疼痛也就减轻了。这样是会严重的影响自己的食欲。

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另外,胃炎的这些早期症状要注意:

1、胃痛:胃痛的时间和程度因人而异,有人在饭前饭后疼痛,有人会在半夜三更疼痛,有人觉得是钝痛、闷痛,也有人出现明显而持续的胃部痉挛,疼痛剧烈。

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2、胃胀:胃炎患者会有胀气、难以吞咽、消化不良或食欲不振的感觉。

3、反酸甚至烧心:经常反酸、烧心的朋友需要当心了,因为这是胃炎最显著的症状。出现胃炎时,胃部功能出现异常,可能会产生过量的胃酸,从而出现反酸现象,严重时还会有烧心的感觉,就是觉得胃部灼热。

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4、恶心呕吐:慢性胃炎患者常常会伴有恶心、呕吐等症状,如果是慢性萎缩性胃炎,那么呕吐的症状会更为明显。

胃病三分靠治,七分靠养。所以建议大家不要随便的吃药,这样反而让胃对药物产生抗体,以后根本治不住。胃病大多是由贪吃引发,但是饮食调理得当也同样养胃的最佳方法,因此,饮食一定要注意。

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恰玛古、猴头菇这2种药食同源的食物,被称为是食物中的“养胃之王”,经常食用,可以调养肠胃,从而缓解胃病,避免胃炎恶化。

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恰玛古

恰玛古是生长在新疆的一种高碱性植物,富含多种有机活性碱,能够有效调节人体酸碱平衡。而且中医证实,恰玛古味甘、辛、苦,性温;入胃、肝、肾三经;具有开胃消食、下气宽中、止咳化痰、利湿解毒、温补脾胃之功效;对治疗寒积腹痛、食欲不振、食积不化等病症效果显著。

猴头菇

中医认为,猴头菇性平味甘,有利五脏、助消化、滋补身体等功效。现代医学也证明了猴头菇有良好的药用价值,含有多种氨基酸和丰富的多糖体,可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。在中医学中,有一个养胃食疗方,恰玛古早餐粉,就是以这2种食材搭配多种碱性养胃食材打磨而成。将3种食材搭配在一起,合力起到养胃暖胃,修复胃黏膜,缓解胃病的作用。

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在中医学中,有一个养胃食疗方,恰玛古早餐粉,就是以这2种食材搭配多种碱性养胃食材打磨而成。将3种食材搭配在一起,合力起到养胃暖胃,修复胃黏膜,缓解胃病的作用。

制作方法:将恰玛古、猴头菇搭配姬松茸、黑芝麻等多种碱性食材洗净,放入锅中炒熟,然后研磨成粉制成恰玛古早餐粉,每日用热水冲调食用,坚持食用一段时间不仅营养丰富,胃病也会有明显改善。

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