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胃溃疡怎么办?这10个饮食注意事项慢慢记

在临床上,胃溃疡是发生在胃部的溃疡,而溃疡形成的主要原因是胃酸和胃蛋白酶的生成。胃溃疡的患者常常感觉到胃部隐隐作痛,特别是在饭后经常会出现。这个时候不能想着忍忍就过去了,一定要去正规的医院去检查,不然可能会有很严重的后果。

胃溃疡怎么办?这10个饮食注意事项慢慢记,一定要放在心上

一、胃溃疡的临床表现

上腹部疼痛是胃溃疡的主要症状,有时候在左上腹部或胸骨、剑突后,会有隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛的感觉。特别是饭后1小时患者会感觉到异常疼痛,在1~2小时后会逐渐得到缓解。此外,还有一些患者是没有上述症状的,有可能会有出血、穿孔等并发症出现。

二、胃溃疡的饮食注意事项

1、少吃油炸类食物:因为油炸食物不容易被消化,反而会增加消化道的负担,而且吃多了会消化不良,还会增高血脂。

2、少吃腌制类食物:腌制类的食物中含盐量多,而且还会有某些可致癌物,所以平时不可以多吃。

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3、少吃刺激性的食物:生冷和刺激性强的食物会对消化道黏膜造成伤害,使患者腹泻甚至引发消化道炎症。

4、规律饮食:吃饭定时定量,可以促进消化腺的分泌,帮助消化。

5、温度适宜:食物的温度要刚好,不可以过凉也不可以过烫。

6、细嚼慢咽:吃饭时咀嚼的次数越多分泌的唾液也越多,能够起到保护胃黏膜的作用,从而减轻胃部的负担。

7、挑选时间来饮水:在每天晨起空腹时和每次进餐前1小时饮水,在饭后立即饮水是不好的,会稀释胃液。

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8、补充维生素C:维生素C可以保护胃部,维生素C作用于胃部能有效发挥胃的功能,能够增强胃的抗病能力。

9、禁食酸性食物:酸度高的水果对溃疡会产生刺激,因此也不可以食用。

10、不吃可以产气的食物:有很多食物吃了以后会产生大量的气体,这会使患者腹部有饱胀感,所以不可以摄入。

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