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肾虚的种类有很多,最为常见的是这2种

肾虚的种类其实有很多,在日常生活中,最为常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾虚的发生,能够给患者机体带去的不利影响是比较多的。那么,要如何判断自己是肾阳虚还是肾阴虚呢?

肾虚的种类有很多,最为常见的是这2种,辨别方法也不少

首先,看年龄。一般来说,中青年人更加容易出现肾阴虚的情况,而中老年人则容易出现肾阳虚。这是由于中青年人群的精神压力和心理压力都比较重,因而此时患者机体的全身代谢也比较活跃,较为容易出现有肾阴虚疾病。相比较之下,中老年人的身体物质消耗则明显小。但是由于处于这一阶段的患者,其身体各个组织器官会逐渐发生衰老的情况。因此,此时往往更加容易出现有功能性肾虚,即大家常说的肾阳虚疾病。

此外,还可以根据病人机体存在的不适症状,来最终区分肾阳虚和肾阴虚。中医上认为,肾阳虚的患者,在临床上主要表现为“寒”的症状。与之相反,肾阴虚患者则主要表现为 “热”的症状,其在临床上主要存在有腰酸、燥热和虚汗以及五心烦热等症状。

肾虚的种类有很多,最为常见的是这2种,辨别方法也不少

如果是男性,还可以观察机体的性功能。一般来讲,经常发生早泄和遗精情况的人往往是肾阴虚患者。但是如果经常发生阳痿的人,则一般为肾阳虚症状患者。当然,二便情况也可以在一定程度上反映机体的不良症状。如果小便发黄和经常便秘,此时则多属于肾阴虚的患者,而经常有小便清长和大便溏稀的人,则多属于肾阳虚。

值得一提的是,导致机体体质阴虚的原因除与先天禀赋不足和某些外邪导致的热病外或慢性消耗性疾病外,与患者自身食用利尿药也有着较为直接的关系。在生活中,红小豆,薏苡、茶叶、荷叶、冬瓜皮等食物,都具有一定的利水消肿作用,因而阴虚体质的人此时是不宜多加食用的。

肾虚的种类有很多,最为常见的是这2种,辨别方法也不少

在生活中,也有很多人喜欢用这利水药物进行减肥。虽然该类药物也能通过减少体内的水分的原理最终使得机体的体重减轻。但是,用这类食物减肥,在减下肥来的同时身体也容易出现上述阴虚的症状反应,最终反而给患者的机体健康带去一系列不利的影响。

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