1. 首页
  2. 失眠抑郁

男性患有抑郁症的一些外在表现

男性抑郁症是一个严重的问题,主要是因为许多患者未得到治疗。这很大程度上是因为许多男性会掩盖他们的抑郁症。

他们会通过愤怒、易怒或鲁莽行为来表现他们的悲伤。当你怀疑你的男性家人患有抑郁症时,你可以从以下内容来识别。

一.识别身体和行为症状

男性患有抑郁症的一些外在表现

请注意他们任何的身体上的痛苦。与女性不同,男性倾向于表现出更多的抑郁症身体症状。虽然有一些相似之处,但男性倾向于更多独特的体征。一些主要体征包括:

  • 头痛
  • 腰酸背痛
  • 关节疼痛
  • 胃痛(消化问题)
  • 胸部疼痛

这些只是男性在患有抑郁症时经历的一些身体症状。更重要的是,这些身体症状很容易与其他问题相关联,因此很难认识到是抑郁症在发挥作用。

男性患有抑郁症的一些外在表现

注意体重的变化。女性抑郁时往往体重增加,而男性更容易体重减轻。但是,有些男人因为暴饮暴食而增加体重。无论哪种方式,发现他们的体重改变的迹象。

  • 通常贪吃的人可能不再喜欢清理餐具。一个不怎么在乎吃的人可能会开始整天吃东西,通常都是垃圾食品。最终,体重变化如何由个人表现出来的行为所决定的。

男性患有抑郁症的一些外在表现

注意任何新的坏习惯。男性抑郁症的一个常见迹象是自我治疗,无论是通过毒品,酒精还是任何其他形式的自我治疗。这是进一步掩盖真正发生的事情的一种方式。

这些物质会暂时阻挡男人的感觉,但最终会在情绪消失时带来新的问题 – 导致男人在恶性循环中反复自我治疗。

  • 成瘾实际上也可以激化抑郁症。这两种疾病(成瘾和抑郁症)都会影响神经递质,使得很难看出哪种疾病首先出现。
  • 不幸的是,抑郁和酒精结合在一起会导致暴力行为。

男性患有抑郁症的一些外在表现

注意他是否参与冒险行为。如果你认为你生活中的一个人可能患有抑郁症,那么注意他的冲动和鲁莽的行为。比如他开车时越来越倾向于危险驾驶,这些冒险行为可能是抑郁症的征兆。

  • 值得注意的是单纯的一种行为不能确认其是否有抑郁症的可能,患有抑郁症的男性会出现多种症状。

在他们喜欢的活动中注意他们的兴趣水平。一个抑郁的人往往会对工作,家庭和曾经愉快的活动,包括性行为失去兴趣。

这在拒绝进行他曾经喜欢的活动中常常是最容易观察到的。相反,他宁愿留在家中,自己待着。这是一个不变的症状,适用于所有环境 – 在工作中,在家中和与朋友交往中。

  • 缺乏与他人进行社交活动的兴趣会导致退出朋友圈和孤立自己。

男性患有抑郁症的一些外在表现

注意他有多累。一个抑郁的人往往会感到非常疲倦。他可能会睡很长时间,并且呆在家里什么都不做 – 但尽管这样留在家里,什么都不做,他仍然很累。

  • 他可能会很累,部分原因是他睡眠不好。

二.识别心理和情绪症状

男性患有抑郁症的一些外在表现

注意他是否变得更加暴躁和愤怒。男人的抑郁症通常是通过愤怒表现出来的。抑郁时缺乏睡眠和精力不足并不少见,这最终会对他的情绪产生重大影响。如果你的亲人表现出不合时宜的愤怒情绪,这可能是抑郁症的潜在症状。

  • 女性倾向于以眼泪的形式表现情绪症状,并表达他们对援助的需求。另一方面,男人倾向于表现出来,通常以更加激进,愤怒的方式。

男性患有抑郁症的一些外在表现

注意他是否无法集中注意力。抑郁症患者可能会出现注意力不集中,或难以做出决定。

无论是重要的还是微小的,他都无法专心并做出决定。这将大大影响他的家庭和工作生活。

男性患有抑郁症的一些外在表现

询问他的感受。

如果他患有抑郁症,他可能会感到悲伤或空虚。如果他不愿意敞开心扉,你可能会发现他对生活的态度很低落。

  • 男人通常难以表达悲伤。有时这种空虚表现为感到绝望,易怒,焦虑或生气。他可能看起来很悲观,很容易生气,担心不受他控制的事情,并且会显得脾气暴躁。

男性患有抑郁症的一些外在表现

知道你正在寻找一组症状而不是一两个症状。如果这个人表现出4-5的上述症状,他有可能在处理自己的抑郁症。但是,有一两种症状并不表示抑郁症 – 我们都有时会感到沮丧和忧郁。更重要的是,抑郁症会持续两周以上; 仅仅是单纯的悲伤就会很快消失,而且往往只在某些环境中。

男性患有抑郁症的一些外在表现

自杀的想法。这通常是最难观察的症状,因为人们通常不会谈论自杀。但是,这可以通过谈话内容来观察。抑郁的人可能会想要“离开”,去睡觉而不想醒来。

当我们察觉自己关心的人可能患有抑郁症时,我们需要关心并询问他最近的状况,与他进行详细交谈,倾听他的感受,帮助他尽快接受正规检查和治疗。

企鹅医生网原创文章,转转请注明出处。

发表评论

登录后才能评论

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

 

QR code