玩手机和抑郁症息息相关—长时使用易引发青少年心理健康危机

随着移动互联网的发展,现在智能手机无时无刻都充斥在人们的生活工作中。


美国圣地亚哥州立大学(SDSU)教授吉恩·特温格(Jean Twenge)称:“智能手机的广泛使用已经严重影响了青少年的行为和心理健康”。

玩手机和抑郁症息息相关——长时使用易引发青少年心理健康危机

报告中称:“智能手机从根本上改变了青少年日常生活的方方面面,从社会交往到心理健康等等。自2011年以来,青少年的抑郁率显著提高。这种恶化在很大程度上与使用手机有关。”

玩手机和抑郁症息息相关——长时使用易引发青少年心理健康危机

报告还显示,如今的青少年与朋友聚会的时间明显减少,拥有驾照的比例显著降低,约会的次数下降,睡眠时间减少,因此孤独感随之加重。

玩手机和抑郁症息息相关——长时使用易引发青少年心理健康危机

从影响因素来看,智能手机并不是导致抑郁症率提升的唯一因素,但却是关键因素。


玩手机和抑郁症息息相关——长时使用易引发青少年心理健康危机

在智能手机作用越来越重要的时代,强制禁止青少年使用手机不现实也不可能,因此只能通过宣传来提升大家对适度使用手机的认知。

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