女性吃藕有什么好处 可防4种常见妇科疾病

女人吃藕有什么优点 可防4种常见疾病

莲藕是我们餐桌上经常吃的一种蔬菜,莲藕的做法有许多,莲藕的营养价值很高,吃莲藕的优点有许多,所以女人这个时分应多吃点莲藕,不仅对身体好,还能医治一些疾病呢!

女人吃藕有什么优点 可防4种常见疾病

月经过多

莲藕对医治女人月经过多,经血色彩偏淡,质地清稀有一定的效果,当女人呈现小腹坠胀感的时分,能够吃莲藕炖排骨对女人的这种妇科疾病十分有用果,既能补气又能止血。

如果是血热型月经过多,则经血色彩偏深、质地黏稠,人还会呈现手脚心发热、简单牙龈出血等阴虚内热的体现,这类人要吃生莲藕,可剥皮后直接食用或榨汁饮用,以起到凉血止血的成效。

女人吃藕有什么优点 可防4种常见疾病

产后瘀血

产后两周左右生吃莲藕,有助清除腹内积存的瘀血。藕富含的维生素K具有缩短血管和止血的效果。新妈妈常吃藕还能增进食欲,促进乳汁的排泄。如果脾胃消化功用低下、大便稀溏,则可改为熟吃。

女人吃藕有什么优点 可防4种常见疾病

白带反常

如果女人呈现白带反常,白带色彩偏黄并带有难闻的味道时能够给自己做一道莲藕食疗来缓解。详细的做法是取藕汁半碗,红鸡冠花1~2朵,煮沸后加红糖服用,每日2次。

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心烦失眠

女人要带孩子、做家务,还要努力工作,劳累用心过度就简单心烦失眠,这时无妨吃一些莲藕炒百合,清心除烦,有用缓解失眠。也能够在睡前冲调一点藕粉饮用,有助安息。

女人吃藕有什么优点 可防4种常见疾病

女人吃藕有什么优点 可防4种常见疾病

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